Über Lexytime….

Hy & Herzlich Willkommen auf meinem Blog!

Hier wirds um Fitness, Ernährung und damit zusammenhängend auch um Gesundheit und Wellness gehen (letzteres gehört für mich persönlich einfach irgendwie dazu 😊) – kurz gesagt, um den „Healthy-Lifestyle“ und das ganze aus Sicht einer Ü-30 Jährigen 🙂 Was ist daran so besonders?

Wir Ladys rocken unser Leben ab 30 nämlich erst so richtig!

Ich sage euch, ab 30 beginnt das, was ich persönlich als „#besttimeofmylife“ bezeichne! Lasst euch von den Medien, Männern und dem Rest der Welt nicht vormachen plötzlich ein Ablaufdatum zu haben! Natürlich, wie bei allem, von nichts-kommt nichts…

Jede Frau kann „sexy.fit.healthy – for lifetime“ sein, unabhängig vom Geburtsdatum!

Ich habe selbst an mir, und auch bei anderen Frauen bemerkt, dass wir um den 30. Geburtstag herum plötzlich beginnen,  uns mehr damit zu beschäftigen, was wir selber eigentlich wollen!
Nun bemerken wir, dass wir niemandem etwas beweisen müssen, außer uns selbst! Alles was wir tun, tun wir für uns selbst, für unsere Gesundheit, unseren Körper und unsere Ausstrahlung , einfach um selbst glücklich zu sein!
Welche bessere Motivation kann es noch geben?

Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass das Leben eines healthy-lifestyles jetzt sogar einfacher ist, als zb mit 23. Einfach, weil du nun weißt was du willst, und worum es für dich geht.  Nein, nicht das Umsetzen und Einhalten von Ernährungsplänen wird leichter, auch nicht das Training an sich, aber das „Fokussieren“ und bereit sein, für das was man will zu kämpfen, und auch Abstriche zu machen, weil man sein Ziel deutlich vor Augen hat….

Und diese Erfahrung unterscheidet vermutlich meinen Blog von anderen.

Gern möchte ich euch mit meinen Tipps, Beiträgen und Informationen bei euren persönlichen Zielen unterstützen und motivieren.

Ich freue mich schon drauf, wenns demnächst heisst #itislexytime…

Für Fragen bitte jederzeit an: itislexytime@gmail.com

😚 Eure Lexy